Workshop: Innere Sicherheit in unsicheren Zeiten
Wir leben derzeit in unsicheren Zeiten. Die Corona-Krise wirkt sich auf vielen Ebenen aus. Sorgen und Unsicherheiten rund um die eigene Gesundheit, Familie, Arbeit und Finanzielles sind die Folge. Themen dieses Workshops:
- Eigene Sorgen und Ängste ernst nehmen
- Wahrnehmen wie sich Unsicherheiten im Körper ausdrücken
- Innere Sicherheit entwickeln und stärken
Schnuppertermine am Di, 22. 9. und Mi, 30.9. jeweils von 17:00-18:30 Uhr
Geplant sind bei Interesse bis zu 10 Termine, jeweils dienstags
Ort: Gössendorf, Feuerwehrhaus – Veranstaltungsraum
Dauer und Kosten: € 20 je Termin (90min)
max. 10 TeilnehmerInnen
Interessiert? Anmeldungen für die Termine telefonisch 0664 / 24 04 580 oder per E-Mail!
Workshop: Selbstwert stärken, Lebendigkeit gewinnen
Die Corona-Krise hat auch psychische Auswirkungen und Folgen. Bereits jeder 7. Österreicher zeigt laut einer neuen Studie Symptome in körperlicher und psychischer Hinsicht. Themen dieses Workshops:
- Anzeichen von Müdigkeit und Erschöpfung als Warnsignal ernst nehmen
- Innere Kraftquellen entdecken
- Selbstwert stärken – Was bin ich wert, wenn ich nicht mehr kann oder überlastet bin?
- Der eigenen Lebendigkeit Raum geben: sich selbst im Körper spüren
Schnuppertermine am Di, 22. 9. und Mi, 30.9. jeweils von 19:00-20:30 Uhr
Geplant sind bei Interesse bis zu 10 Termine, jeweils dienstags
Ort: Gössendorf, Feuerwehrhaus – Veranstaltungsraum
Dauer und Kosten: € 20 je Termin (90min)
max. 10 TeilnehmerInnen
Interessiert? Anmeldungen für die Termine telefonisch 0664 / 24 04 580 oder per E-Mail! Die Workshops werden von mir und Gerhard Hetzl, www.psychotherapie-hetzl.at geleitet. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.